Der er rigtig mange, der sætter lækker mad i forbindelse med usund mad, men sådan behøver det bestemt ikke at være, da man nemt kan finde forskellige retter, der både kan betragtes som lækker mad og sund mad, og det er endda forskellige retter, der nemt kan laves derhjemme, hvorfor du ikke engang behøver at skulle spise på en restaurant. Som sagt, så findes der mange forskellige lækre retter, der ikke er fyldt med fedt eller sukker, og disse kan nemt findes på forskellige hjemmesider med opskrifter eller i diverse kogebøger. Det kræver ikke, at du er yderst intelligent for, at kunne tolke ud fra et opskrift om retten er sund eller ej.

Selvom du sikkert gerne vil finde noget lækker mad, der samtidig også er sund mad, så skal du også tillade dig en smule sund mad en gang imellem, da din mad ellers bliver yderst kedelig og triviel, hvilket du højst sandsynligt kommer til at fortryde, medmindre du virkelig er stålsat på, at du gerne vil leve sundt. Dette betyder naturligvis ikke, at du skal stoppe med at spise sundt, da det er yderst fornuftig vane du har erhvervet dig, men derfor bør du ikke helt stoppe med at spise lidt usundt og leve livet.

Hvis du virkelig ønsker at skulle spise lækker mad, uden at det skal være usundt, så anbefales det på kraftigste vis, at du tager ud og spiser på en restaurant. Der findes med garanti mange forskellige restauranter i din by, hvor du sagtens kan finde noget at spise, der både er smagfuldt og samtidig også sundt. Dette er ensbetydende med at du skal løsrive dig fra tanken om, at der ikke kun findes lækker mad, der er usundt, men at der rent faktisk også finde sund mad, der er yderst smagfuldt og tilmed kan erhverves til ganske få penge, hvilket bestemt er en prioritet for nogle. Hvis du prioriterer økonomien højt, så bør du naturligvis spise derhjemme og ikke på en restaurant, da det naturligvis er en hel del dyrere at spise på restaurant end at spise hjemme.